一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。

二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。

三、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。

四、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。

五、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。